まだ間に合う！最後に悔いなく追い込むメンタルの裏技

要約

この動画では、なるちゃんが受験直前のメンタルを強化するための「セルフ罰ゲーム」という過激だが効果的な方法を紹介しています。受験生やその保護者に向けて、最後の追い込みに必要な覚悟と実行力について、自身の経験を交えながら語っています。

1. 成績が上がる「最後の手段」

なるちゃんは、受験直前期に「絶対に成績が下がることはない」と断言できる方法として、自分で設定した目標に対して罰ゲームを課すことを提案します。具体的には、目標を設定し、それを達成できなかった場合に「絶対に嫌な罰ゲーム」を自分に課すことで、勉強へのモチベーションを極限まで引き上げる方法です。

2. 目標の立て方と罰ゲームの選び方

目標設定は、努力次第で達成可能な具体的なものが望ましいと説明します。たとえば、以下のような目標が挙げられています。

• 漢字を完璧に覚える
• 社会の暗記事項を完璧に仕上げる
• 計算問題を一問も間違えない状態にする

この目標を設定した上で、達成できなかった場合に「嫌な罰ゲーム」を実行することで、自分を追い込む仕組みです。

3. 実体験：髪を剃る罰ゲーム

なるちゃん自身の体験として、高校3年生の受験期に「模試で一定の偏差値を取れなかったら丸坊主にする」という罰ゲームを自らに課したエピソードを紹介します。実際に模試の結果が基準に達せず、宣言どおり頭を丸めた経験がありました。この出来事は、彼に「毎日反省する機会」を与え、結果的に受験への覚悟と努力を強化する要因になったと語っています。

4. セルフ罰ゲームの効果

罰ゲームの効果について、なるちゃんは「毎日の生活の中で自分の甘さを痛感し、改善の意識が高まる」と説明します。例えば、冬に丸坊主にしたことで、毎日の寒さが「自分の努力不足」を思い出させ、自然と勉強への意識が高まったと言います。

5. 保護者への注意点

この方法は、子ども自身が自発的に取り組むことが前提であることを強調します。親が無理やり罰ゲームを強制するのは逆効果であり、虐待と捉えられかねません。子どもが「自分の意志」で目標を立て、罰ゲームを設定することが成功の鍵だと述べています。

6. 最後に悔いのない追い込みを

この方法は過激に思えるかもしれませんが、直前期の「やりきった感」や「やれることはすべてやった」という自信に繋がるとまとめています。成功するかどうかに関わらず、努力の過程で得られる自己成長が何よりも重要であると視聴者に伝えています。

最後に、なるちゃんは「これを実践すれば、やらないよりも絶対に成績が上がる」と強調し、視聴者に前向きな挑戦を促しています。